本課程的設計理由如下：
如今，數以百萬計的人正遭受肩頸疼痛的困擾，尤其是在工作中頻繁使用電腦和手機，以及生活和工作帶來的巨大壓力下，這些因素都會阻礙經絡和氣血循環。
本課程適合：
- 肩痛、頸痛、上背部疼痛
- 圓肩，聳肩
- 駝背，低頭族頸部
- 頭痛、偏頭痛
課程內容包括：
- 練習示範（12分鐘），方便跟練
- 實踐通知
- 由師父根據中醫人體理論精選的六個最佳動作組成的套路
課程特色：
- 簡單易學，易於練習。
- 效果不錯，通常要7-10天見效。
- 向各個方向伸展肩頸肌肉和韌帶，以改善血液循環，活血化瘀，修復受傷部位，緩解疼痛。
- 提高肩頸靈活性，防止關節肌腱老化，延緩老化。
- 增加肩頸活動範圍，提高關節靈活性。
- 老師：師傅。英文字幕。
- 透過WhatsApp回答問題。
- 課程結束後頒發證書。
如何找到課程：
線上觀看，購買後無時間限制，隨時可以觀看。
兩種訪問方式
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提醒：
- 特定的訓練方法可以改善症狀， 每日全身練習 消除根本原因。
- 醫療保健需要每日練習才能逐步改善，需要長期堅持才能獲得穩定的效果。
- 醫療保健不能取代醫療。 生病時請去看醫生。